Jak sobie pościelisz tak się wyśpisz.
Szybkie pytanie i szybka odpowiedź: Kiedy ostatnio zmieniłeś pościel? W tym tygodniu, w zeszłym? Miesiąc temu, czy jeszcze dalej?
Brud, kurz i roztocza. Tak, tak, to żyje w Twoim łóżku i gdyby było widoczne zapewne zachęciłoby Cię do częstszych zmian pościeli. A, że nie jest, to „jak mi się przypomni to zmienię”. Jak to mówią w tych wszystkich reklamach „CZAS TO ZMIENIĆ”.
Nasza pościel jest królestwem dla mikroorganizmów zwanych roztoczami. Żyją sobie w nim, żywiąc się naszym martwym naskórkiem i doprowadzając nas do alergii, czy różnego rodzaju wysypek. A zła kondycja skóry wspomaga nasze złe samopoczucie. Aby tego uniknąć i zadbać o zdrowie oraz dobre samopoczucie nie trzeba wiele. Wystarczy zmieniać często pościel. Po prostu. Nikt nigdy jasno nie określił jak często. Przyjmuje się jednak, że najlepiej to robić raz na tydzień, dwa. I na pewno nie rzadziej niż raz na miesiąc (jeśli zmieniasz pościel raz na miesiąc to buduj nawyk robienia tego częściej). Tyle wystarczy, by Ci się lepiej i zdrowiej spało.
Kupując pościel wybierz taką, którą można wyprać w 60 stopniach, ponieważ wysoka temperatura zabija grzyby i bakterie. Ale nie wyrzucaj tych, które można prać w niższych temperaturach. Każdą pościel zawsze po praniu wyprasuj. Nie zapomnij także o jej częstym wietrzeniu.
I sen od razu staje się lepszy 🙂
Polub nas na Facebooku
Obserwuj nas na Instagramie
Zaprojektuj z nami
komentarzy 7
PrzemyslaneZarabianie.pl
Nie zawsze wyglądem może przypominać o zmianie , ale zmieniać trzeba , dla zdrowia i cery .Roztocza to dziki lokator i mam wstręt .
Szalony Max
Mądrze opisane.Roztocza to straszne paskudztwo niewidzialne dla oka.
Wirtualne biuro Nowogrodzka
Roztocza straszne paskudztwo ,niewidoczne dla oka .
Pozycjonerzy24.pl
Pościel jest bardzo ważnym elementem w naszej sypialni.Zdrowy sen przede wszystkim, a wówczas kolejny dzień udany.
OptymalnyKredyt.pl
Zdrowy sen to czysta i wywietrzona pościel.
Wędliny z Dębiny
Stare powiedzenie mówi,jak sobie pościelisz tak się wyśpisz i coś w tym jest.
Bookero
Oczywiście że raz na dwa tygodnie ,może wyglądem nie przypomina nieświeżej ale jak pomyślę o tych malutkich lokatorach to aż po mnie dreszcz przechodzi.